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上海醫療機構探索開設“網絡沉迷門診” 呵護兒童青少年健康成長******

　　中新網上海11月4日電 ( 陳靜 徐運)兒童青少年為何會沉迷網絡？如何提高兒童青少年的網絡素養及自我控制能力？記者4日獲悉，上海市兒童醫院兒童保健科探索開設網絡沉迷門診，希望在家校社醫的共同協作下，形成教育合力，呵護更多的兒童青少年健康成長。

　　醫院方面表示，網絡沉迷是一種越來越普遍的網絡使用失控行為。它是一種因過度使用、誤用或濫用網絡所引發的深度著迷狀態，通常伴有難以抗拒、不能重復的再度使用的欲望，并導致個人社交與身心健康受到影響，出現為了上網而犧牲睡眠時間、耽誤學習、工作或忽視人際關系等問題。

　　近年來，隨著移動互聯網的發展，不少家長發現孩子沉迷網絡，且嚴重影響到日常學習生活，乃至產生心理問題，進而求助上海市兒童醫院兒?？?。上海市兒童醫院兒童保健科主任陳津津告訴記者，目前，家長對孩子過度使用網絡的管控態度不同，有的對孩子約束過嚴，有的則過松。一旦出現問題，有的家長便會采取“沒收手機”“砸壞電腦”或者“暴力戒斷”等手段，極易引發親子矛盾與沖突。

　　對于兒童青少年而言，網絡沉迷的主觀原因是其成長過程中的心理特性，即沉迷網絡的行為與性格內斂、抗挫折能力差、意志品質缺乏、社會情感發展受限等問題有密切的聯系。此外，家長工作忙碌、電子設備使用時間過長、與子女交流的時間相對較少；祖輩與兒童青少年的交流存在代溝，加上受同伴影響，這些都使得孩子更容易沉迷網絡。陳津津認為，家長應該以身作則，規范自身使用網絡的行為，增強對孩子進行網絡使用管理的意識和能力。學校也要對家長進行相關方面的家庭教育指導。

　　這位專家分享了一個案例，14歲的小駱(化名)目前就讀初三。進入初中后，他手機、平板電腦不離手，作息紊亂，成績下滑明顯。孩子晚上偷偷在房間打游戲，拒絕跟家人溝通，時常與老師、同學因言語不和發生爭吵，甚至與家人大打出手。無奈之下，母親帶孩子到兒?？凭驮\。經過與孩子深入溝通，醫生發現孩子不單是打游戲沉迷，還在某平臺上有自己的賬號，經常發布視頻，定期更新，每天視頻播放量10萬以上，粉絲1萬多，從中獲得很多成就感。據了解，小駱的父親常年在國外，溝通很少，母親全職照顧孩子，對其學業要求較高。隨后，醫生通過與母親、孩子面談咨詢，填寫量表，評估小駱網絡沉迷程度。

　　在溝通中，醫生了解到，孩子存在社交苦惱，焦慮情緒，個性特征為敏感、偏內向，父母教養方式情感溫暖理解較少，懲罰否認居多，網絡沉迷屬于一級(輕度)。最終醫生建議父母多多傾聽孩子的心聲，重建家庭溝通模式；同時也教授孩子社交技巧；通過正念治療進行減壓接納情緒，加強自律，提升對網絡的正確認識。經過一段時間的治療，小駱縮短了使用網絡時間，親子關系得到了很大的改善，在學校也交了朋友。

　　孩子出現什么樣的情況可以求助網絡沉迷門診？陳津津說，如果孩子出現以下一些網絡沉迷，需引起家長警惕，包括：孩子看到電腦、手機眼睛發光，專注于上網，打游戲、聊天或者看視頻，以及其它活動，對無關的事情不太感興趣；上網時間越來越長，沉溺于網絡虛擬世界中，或者需要不斷進行挑戰性游戲，停止上網后會出現易怒、攻擊、虐待行為，為了繼續上網可出現撒謊、欺騙行為；對人漠不關心，排斥社交，情緒低落，將上網看作一種逃避問題的方式，或通過上網釋放不良情緒如無助、內疚、焦慮、沮喪等；經常惡心、厭食等，睡眠紊亂；注意力不能集中或持久，記憶力下降等。財神網

德約科維奇：過去4、5個月，我再次找回自己最好的網球******

　　中新網11月2日電 據ATP巡回賽官方微博消息，衛冕冠軍德約科維奇在今年巴黎大師賽首秀中以7:6(1)、6:4完勝美國好手克萊西，取得開門紅。

　　德約科維奇賽后說：“今天是我第一次對陣克萊西，我從沒遇過一個對手會發這么多強勢的二發，甚至感覺接他的一發比接二發還要容易一些。不過能再次看到有人用發球上網的打法真的很棒，就像昨日重現?！?/p>

　　德約科維奇說，“當你在一座城市取得過成功，就像我在這個球場，這能給你很多再次取得好成績的信念。我想要創造我們這項運動的歷史，對我來說，能在這里拼盡全力并呈現自己的情感是一種榮幸?！?/p>

　　德約科維奇還提到：“過去4、5個月我再次找回我最好的網球，以及在場上的積極能量。就像我還非常年輕，還能再打好幾年！”(完)